買ってしまいました！
ガッキーになりたくて！！！
7/16のブログで紹介されていた「リングフィット」
夏休みの間ずっと家にひきこもっている子どもたちと一緒に
運動です !(^^)!
▶スタート
▶家の中で汗だく(;^_^A
明日から長期休暇の4日間、鍛えます。
気になるﾒﾆｭｰはたくさんありますが
私の重点課題は「ぽっこりお腹改善ｾｯﾄ」と「肩こりの改善ｾｯﾄ」。
がんばります！！
休み明けにｽｯｷﾘした姿でみなさんにお会いできるのを
楽しみにしています♬
先週までの暑さで夏ﾊﾞﾃ気味の福留でした～
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