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こんにちは。

湿度の高い日が増えてきて梅雨の近づきを感じます。。。

先日、77歳の知り合いがやっている千葉の農園に手伝いに行きました。

社会人になってから毎日パソコンに向き合う日々、久しぶりに土を触れることが嬉しかったです。

ジャガイモを掘ったり、草むしりをしたり学生時代に毎日外で部活をしていた自分にとっては、日光を浴びながら体を動かすのがとても気持ち良い時間でした。

しかし、夕方になると体に異変が、、、

腰が痛い、いやそれ以上に腕がヒリヒリする・・・！

日焼け対策を何もせず半袖で作業していた腕は真っ赤になっていました。

焼けた腕は次の日になるとより赤くなり、服が擦れるだけでも激痛が走るようになりました。

しばらくは腕に、ふれないでください。。。

それはともかく農家さんが毎日この農作業をやっていると思うと、いくつになっても元気な理由を実感しました。

私もバランスよく日光を浴びながら生活していきたいと思います。

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